白茶不仅口感好，而且药效突出。它是一种绿色健康的保健茶，深受许多茶友的喜爱。那么，福鼎白茶主要功效是什么呢？具体介绍如下。

福鼎白茶主要功效是什么

1.福鼎白茶可以清热

（二）核心保护区：递铺街道古城社区、马家村、老庄村、鞍山村、鲁家村、南北庄村、东山垓村、安城村；孝源街道孝源村、皈山场村、观音桥村；孝丰镇赋石村、赤坞村；梅溪镇路西村、独山头村、钱坑桥村、长林垓村、铜山村、马村；溪龙乡黄杜村、溪龙村、徐村湾村；天子湖镇西亩村、良村村、溪港村、吟诗村。

2.福鼎白茶可以明目

福鼎白茶富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A合成视紫红质，对眼睛有极好的保护作用；能有效预防夜盲症和干眼症。特别适合经常使用电脑的人，有助于减少电脑辐射对人体的危害。

3.福鼎白茶可以护肝

4.福鼎白茶可以抗衰老

白茶茶叶中含有多酚类物质、脂多酸、维生素C等，能有效降低辐射。同时，长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤，白茶茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。

5.福鼎白茶可以抑菌消炎

白茶指的是只经过轻发酵的茶，是我国的传统名茶。将茶叶采摘回来之后，并不会杀青或者揉捻，是直接晒干或者文火干燥之后加工出来的茶。白茶陈放的时间越久，价值就越高，骨老白茶售价通常很高。然而，有人说三年白茶赛砒霜，这不是真的呢？

适合喝福鼎白茶的人群

1.三高老年人群

在2018年第45期食品安全监督抽检中，福建省市场监管局共发现了4批次的福鼎白茶为不合格茶叶产品，原因都是草甘膦超标。草甘膦在我国被明确列为茶叶中农药残留强检项目，茶叶限量为1mg/kg，超标即为不合格。而草甘膦在世界卫生组织国际癌症研究局被定为2A类致癌物，可能对人类致癌。

2.工作疲劳的上班族

有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶氟1毫克—1.5毫克，而且茶叶是碱饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。在白内障患者中有饮茶惯的占28.6%；无饮茶惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

3.体脂过多肥胖的人群

适合一人独饮，可选择200毫升的透明玻璃杯，然后取3-5克的安吉白茶，用85-90度的开水，先洗茶，迅速倒出，继续倒入沸水，直接闷泡个30秒左右的时间，趁热饮用即可。

4.抽喝酒的人群

白茶中的咖啡因可以刺激人体膀胱，利尿，醒酒，解酒。白茶中的茶多酚能清除气中的自由基，降低气对人体的毒。同时茶多酚有很强的吸附作用，所以多喝白茶可以缓解重金属的毒作用！

5.不爱吃饭的孩子

白茶中的纤维素等各种大分子被降解后会生成一些低分子的可食寡糖类，这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道生物生长繁殖的膳食纤维，白茶的减肥功能比较突出的原因就在这里。什么人不能喝白茶1.脾胃不好的人，白茶寒，对于脾胃比较弱的人来说，经常喝白茶之后让脾胃更寒。长期服用，患者的脸部会变得面黄肌瘦，同时食欲大减。2.孕妇，不建议孕妇喝太浓的白茶汤。

6.便秘的人群

白茶可以快速降温消暑。它具有消除食物和油腻，清洁肠道的作用。夏天，人胃负担重，便秘。喝白茶非常有利于保持肠胃畅通，所以白茶也被称为“体内的清道夫”！

福鼎白茶主要功效是什么的介绍就到这里了，白茶是一种健康茶，长期饮用具有保健功能。但是白茶要勤喝，不要宜中断。白茶的保健功能属细水长流，不可间断，否则很难发挥作用。